Die MIR-Methode wirkt sich auf allerlei Weisen auf Dein inneres Leben aus. Du wirfst alte Belastungen ab und räumst Hemmnisse aus dem Weg. Deine alten Muster halten Dich so viel weniger zurück als früher. Eines dieser Muster lautet, andere Menschen zu sehr zu berücksichtigen. Manchmal erkennst Du das daran, inwiefern Du auf jemanden reagierst, der zu Besuch kommt. Macht Dich der Gedanke daran schon nervös? Fängst Du an aufzuräumen? Legst Du die Wäsche zusammen? Machst noch schnell den Abwasch? Sieht der Garten ordentlich genug aus? Hab ich immer noch diese Flecken auf meiner Kleidung? Sind die Haare der Kinder noch in Ordnung? Sie müssten eigentlich zum Frisör, doch dafür ist jetzt keine Zeit mehr…

Wie reagierst Du auf Kommentare?

Besucher! Stress! Mir erzählen die Menschen um mich herum wirklich oft davon. Schnell aufräumen! Das scheint eine wirklich hartnäckige Sache zu sein. Du bist immer wieder nervös, wenn Du Gesellschaft erwartest. Die Ursache lässt sich möglicherweise in Deiner Kindheit finden. Kritische Elternteile, die immer alles kommentierten, machten Dich als Kind sehr nervös. Die Angst davor, das Falsche zu machen oder abgewiesen zu werden, war damals gewaltig – und unterbewusst ist diese Angst immer noch in Deinem System verankert.

Das Kind ärgern

Ich habe noch nie verstanden, warum Kinder manchmal ihre ganz besonders schöne Sonntagskleidung anziehen mussten. Danach besuchte man Oma und Opa und nachdem Du lange genug mit am Tisch gesessen warst und den Erwachsenen zugehört hattest, durftest Du rausgehen und spielen. Doch draußen ist es natürlich schmutzig: Matsch, Pfützen oder dieses wunderschöne grüne Zeug an den Bäumen. Und wie wurdest Du von Deinen Eltern empfangen, als Du mit schmutziger Kleidung wieder nach drinnen gegangen bist? Die Reaktionen Deiner Eltern bestimmen Dein ganzes Leben. Genauso wie die Art, auf die Du selbst auf diese Reaktionen reagiert hast. Hast Du das Gefühl bekommen, dass es besser ist, nicht auf Abenteuer zu gehen? Dass es besser ist, nicht schmutzig zu werden oder Fehler zu machen? Wagst Du es deswegen nicht, bestimmte Dinge zu unternehmen? Dir die Hände besser nicht schmutzig zu machen? Besser gar nichts anzufangen?

Der Test der Akzeptanz

Woher weißt Du, ob Du frei bist oder ob Dich andere Leute einschränken? Du kannst das anhand Deiner Verhaltensweisen erkennen, wenn Du Besuch erwartest. Teste Dich doch einmal selbst und beantworte die folgenden Fragen:

1. Ist es Dir wichtig, was Dein Besuch kommentieren könnte?
2. Fängst Du plötzlich an sauber zu machen?

Wenn Du nervös bist und Dein Bestes tust, Dein tägliches Durcheinander wieder in Ordnung zu bringen, suchst Du immer noch die Akzeptanz Deiner Mutter oder Deines Vaters! Ist es Dir aber egal und fühlst Du Dich komplett unbeschwert, Dein Haus in seinem jetzigen Zustand vorzuzeigen und wie die Dinge bei Dir laufen, genießt Du eine große innere Freiheit – denn du akzeptierst Dich dadurch selbst!

Befreiung durch die MIR-Methode

Tägliche Kommentare und Kritik von Mutter und Vater könnten Dich darauf trainiert haben, “Sitz zu machen und Pfötchen zu geben”. Du bist in Deiner Entscheidungsfreudigkeit eingeschränkt, wenn jemand mit Dir nicht einer Meinung ist. Was würde er/sie denken? Du bleibst dadurch abhängig. Die MIR-Methode lässt diese Abhängigkeit langsam aber sicher aus Deinem System verschwinden. Sie gibt Dir innere Freiheit.

• Das geschieht natürlich über Schritt 3: “Vater loskoppeln. Mutter loskoppeln”, wie Du Dir bestimmt schon denken konntest.
• Allerdings spielt auch Schritt 7: “Grundbedürfnisse auffüllen” eine Rolle. Das Grundbedürfnis “Akzeptanz” wird aufgefüllt, denn von jetzt an kannst Du Dich selbst akzeptieren.

Und das ist absolut befreiend! Du wirst Dir sagen können: “So wie ich bin, bin ich gut genug!” Oder “Das habe ich gut gemacht,” oder “Ich habe diese Entscheidung getroffen und sie war gut”. Und es ist Dir egal, was jemand anderes darüber zu sagen hat. Seine/Ihre Meinung hat mir Dir rein gar nichts zu tun! So definiere ich pure Freiheit!

Wie sieht’s bei Dir aus? Ist Dir auch schon aufgefallen, dass Dich die Meinung anderer Leute weniger stört, seitdem Du die MIR-Methode anwendest? Kannst Du Dich selbst akzeptieren? Lass es mich unten doch wissen. Vielen Dank!

Ich wünsche Dir, dass Du komplett frei leben kannst und die Kommentare anderer Menschen einfach an Dir abprallen!

Ganz herzliche Grüße!
Mireille Mettes

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P.S. Du kennst die MIR-Methode noch nicht? Es handelt sich bei ihr um eine kostenlose Heilmethode. Schau doch mal auf die Homepage:  www.mirmethode.de  und sieh Dir das Video an, damit Du nachvollziehen kannst, warum sie kostenlos ist. Sieh Dir ebenfalls das komplette Anwendungsvideo an. Für zusätzliche Unterstützung und ein tieferes Verständnis der Methode kannst Du gerne den Newsletter und die 6-wöchigen Anleitungs-E-Mails abonnieren!