Tief in uns drinnen wissen wir ganz genau, was wir eigentlich wollen. Wir wissen genau, was wir mögen und was wir machen wollen. Wir wissen, was gut für uns ist und was nicht. Wir wissen, welche Menschen uns guttun und welche nicht oder welchen Rat wir befolgen sollen und welchen nicht, wir wissen, was unser Körper braucht und auf was er verzichten soll oder wo wir berührt werden wollen und wo nicht. Das einzige, was wir machen müssen, ist, dieses Wissen ernst zu nehmen. Es befindet sich in unserem Herzen, von dem die Chinesen glauben, es sei unser eigentliches Gehirn. Halte also einen Moment inne, trete mit dem, was Du weißt in Kontakt und hör einfach mal zu: ‘Mein Herz, was möchtest Du mir gerne sagen?’ – und hör auf die Antwort…schhh…

Wie ein Spiegel: was Du sagst möchtest Du für Dich selbst!

Es ist wirklich eine witzige Sache. Das, was Du anderen Menschen immer anrätst zu tun ist normalerweise genau das Gleiche, das Du gerne tun würdest! “Mute Dir nicht zu viel zu”, “Frag jemanden um Hilfe”, “Denk nicht so viel drüber nach, mach es einfach!”. Ich habe meinen Klienten in meiner Praxis schon oft gesagt, sie sollen das machen, was ihnen ihr Herz sagt. Mir wurde aber erst später klar, dass ich im Prinzip auch mit mir selbst geredet habe.
Und sobald Du das tust, was Dir Dein Herz sagt, wird alles einfacher! Nachdem ich die MIR-Methode entwickelt habe, habe ich meine Praxis geschlossen. Das war an sich eine sehr große Entscheidung. Da ich in diesem Moment allerdings meinem Herz gefolgt bin, empfand ich es nur als einen sehr kleinen Schritt!

Es erfordert nur wenig Mut, Deinem Herz zu folgen

Wenn Du mit Deinen tiefsten Wünschen in Kontakt trittst, kannst Du die richtigen Entscheidungen treffen. Und dabei musst Du gar nicht erst mal den Mut finden, das zu tun! Du musst es einfach nur machen und dann standhaft bleiben. Manche Menschen um Dich herum wirst Du verärgern und sie werden Dir alle möglichen Dinge an den Kopf werfen. Bleib also standhaft und halte Dir ständig vor, was Du willst.

Dein Herz und die MIR-Methode

Die MIR-Methode hilft Dir dabei, zu jeder Zeit besser auf Dein Herz zu hören. Sie nimmt nämlich die Steine, die Dein Herz belasten, Stück für Stück weg. Aber als Hinweis: Du musst immer alle 9 Schritte durchgehen!

Durch Schritt 3: ‘Vater loskoppeln. Mutter loskoppeln.’ kannst Du Dich vom Beispiel Deiner Eltern loskoppeln sowie von den Meinungen anderer Menschen.

Durch Schritt 4: ‘Meridiane säubern.’ arbeitest Du an Deinem Herz-Meridian. Laut der chinesischen Medizin blockiert sich dieser Meridian, wenn Du verletzt bist, jemand in irgendeiner Weise auf Dir herumtrampelt oder Du ein gebrochenes Herz hast. Wenn Du es dem Herz-Meridian wieder ermöglichst, frei zu fließen, dann kannst Du diese alten Verletzungen abschütteln und Dein Herz wieder öffnen – und hast keine Angst mehr, dass Du wieder verletzt werden könntest.

Durch Schritt 8: ‘Chakras und Aura optimieren.’, optimierst Du Dein Herz-Chakra. Dieses Chakra (das Energierad) kann auf die gleiche Weise gestört werden wie der Herz-Meridian. Oft sind es alte Erinnerungen, die Dich Dein Herz nicht öffnen lassen und Dich davon abhalten, auf es zu hören.

Dein Herz zu ignorieren macht Dich krank

Eine der größten Ursachen für Depressionen, Burnout, Süchte, Ängste, Magen- und Herzprobleme ist meiner Meinung nach die Unfähigkeit, auf sein Herz zu hören. Dein Herz ist für Deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden extrem wichtig – und es ist wirklich großartig, wenn Du den Wünschen Deines Herzens Luft machen kannst!

Ich bin neugierig: Wenn Du Dein Herz fragst: “Was wünscht Du Dir?”, wie lautet dann die Antwort? Lass es mich unten doch wissen!

Ich wünsche Dir viel Glück und ein freies Herz!
Mireille Mettes

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