Wer die MIR-Methode macht, ändert seine Essgewohnheiten. Dir ist weniger nach Süßem und mehr nach Salz. Du hast manchmal Lust auf Süßes und fasst Salz gar nicht erst an. Manchmal isst Du eine Menge Obst und dann gibt es wieder Phasen, wo es gar nicht auf den Teller kommt. Das … Weiterlesen →
Einkaufen zählt zu den Lieblingsaktivitäten vieler Menschen. Du gehst im Einkaufszentrum von einem Laden in den nächsten und kaufst Dir Schuhe, Kleidung und Dinge, die Dich glücklich machen. Du gibst Geld aus, machst Mittagessen und bist mit Deinem Partner, einem Familienmitglied oder einem Freund zusammen. Das kann wirklich schön sein! … Weiterlesen →
Einen geliebten Menschen zu verlieren gehört wohl zu den härtesten Seiten des Lebens. Warum musste das passieren? Was haben wir davon? Wenn jemand stirbt, den Du sehr liebst, kann das manchmal so schwer auf Dir lasten, dass Du damit nicht fertig wirst. Du musst Dich abschotten und Wände errichten. Der … Weiterlesen →
