Eines von vier Mädchen und einer von sechs Jungen (laut Statistik für die USA und die Niederlande) haben vor Abschluss des 18. Lebensjahres mit Inzucht oder sexueller Belästigung zu tun. Das ist eine gewaltig hohe Anzahl! Männer wie Frauen können Opfer werden, während die Straftäter in aller Regel Männer sind. … Weiterlesen →
Wenn Du die MIR-Methode machst, wirst du körperlich und emotional stärker. Du lässt Trauer los, was Dich fröhlicher macht und weniger auf Trostessen zurückgreifen lässt. Insbesondere Schritt 5, „Alle Defizite auffüllen“ könnte dafür sorgen, dass sich Deine Essensbedürfnisse ändern und Dir plötzlich ganz andere Lebensmittel schmecken. Vielleicht gelüstet es Dich … Weiterlesen →
Oh nein, Bauchkrämpfe! Schnell auf die Toilette. Oh nein, Durchfall! Wir verbringen so gut wie den ganzen Tag auf dem Klo, mit intensiven Krämpfen und einem üblen Geruch. Pfui! Auf diesen Teil des Menschseins können wir gut und gerne verzichten! Durchfall erfüllt jedoch einen sehr nützlichen Zweck, über den wir … Weiterlesen →
Dein Körper ist genial! Er kann sich selbst heilen. Er kann Ungleichgewichte wieder ins Lot bringen, Wunden heilen und gebrochene Knochen wieder zusammenwachsen lassen. Dein Körper kann so unglaublich viel! Von seinem vollen Potenzial haben wir sogar noch keine Ahnung! Wissenschaftler verbringen ihr ganzes Leben damit, einen einzigen Aspekt des … Weiterlesen →
Ein Blick in die „Häufig Gestellten Fragen“ verrät Dir, dass es eigentlich gar nicht nötig ist, der MIR-Methode weitere Schritte hinzuzufügen. Alles, was für die Selbstheilung erforderlich ist, wurde bereits in ihr aufgenommen. Da stehe ich voll dahinter. Andererseits könnte es natürlich auch schön sein, die MIR-Methode etwas persönlicher zu … Weiterlesen →
Worte haben einen starken Einfluss auf Dich. Sie können gut für Dich sein oder schlecht. Wer früher gemobbt oder gedemütigt wurde, weiß das sehr genau. Worte können Dich so tief berühren, dass es Dich krank machen kann. „Ich wünschte, Du wärst nie geboren worden!“ „Wie kannst Du so etwas sagen; Du … Weiterlesen →
Schmatzen, Kauen, Schluckgeräusche, Atemgeräusche, Husten, Klickgeräusche, Räuspern, Schniefen: All das sind Geräusche, die nervig sein können. Es gibt sogar einen offiziellen Namen dafür, wenn Dich Geräusche schnell stören, Misophonie. Dabei handelt es sich um eine psychische Störung, bei der bestimmte Geräusche starken Ekel, Wut oder Hass auslösen. Das Wort „Misophonie“ … Weiterlesen →
Fühlt es sich so an, als wärst Du zur Seite hin ausgebreitet? Als ob Du in alle Richtungen gezogen wirst? Und Du Dich deswegen dünn und ein wenig durchsichtig fühlst? Als ob Du nicht wirklich existieren würdest? Als ob die Fasern Deines Körpers überall und nirgendwo wären? Und fühlst Du … Weiterlesen →
Du bist gefangen in Deinem Körper. Es gibt keinen Ausweg. Du stehst kurz vor der Verzweiflung. Depressiv zu sein, kann Dein Leben zum Stillstand bringen und Dich in den tiefsten Abgrund stürzen. Alles ist dunkel und finster. Du kannst Dich zu nichts aufraffen, während das Leben an Dir vorbeistreicht. Es … Weiterlesen →
Bist Du mit dieser Art von Sehnsüchten Deines Herzens vertraut? “Ich sollte mir eigentlich eine Woche frei nehmen.” “Ich will eigentlich gar nicht zu dieser Geburtstagsfeier gehen.” “Ich finde es eigentlich schwierig, meinen Arzt um zusätzliche Tests zu bitten. “Ich möchte eigentlich nur etwas Ruhe und Frieden.” “Ich sollte meinen … Weiterlesen →
Unser Körper hat über 600 Muskeln. Was, so viele?! 600? Wo sind die denn alle? Naja, eigentlich überall! In Deinen Armen und Beinen und auch Dein Herz oder Dein Darm sind Muskeln. Du hast auch sehr kleine Muskeln, zum Beispiel in den Augen. Je kleiner der Muskel, desto leichter wird … Weiterlesen →
Sodbrennen fühlt sich furchtbar an! Es bringt Dich mindestens 10-mal pro Stunde aus dem Konzept, weil es so sehr brennt! Du kannst Dich nicht konzentrieren. Du sitzt leicht gekrümmt da. Du legst Dir die Hand auf den Bauch. Es weckt Dich mitten in der Nacht auf. Wenn Du auf der … Weiterlesen →
Du weinst Dir die Augen aus und eine salzige Träne nach der anderen fällt herab. Sie strömen Deine Wangen hinunter und kitzeln. Deine Ohren laufen voll mit Tränen, weil Du im Liegen weinst. Du musst Dir die Nase putzen. Weinen ist schon eine verrückte Angelegenheit mit all diesen Flüssigkeiten und … Weiterlesen →
Ich verstehe nicht sonderlich viel von Geld. Für mich ist es einfach nur ein Tauschmittel. Es scheint jedoch so, als ob es nicht nur zu diesem Zweck verwendet wird. Es gibt Leute, die stark verschuldet sind und wegen der Zinsen aus der Schuldenfalle nicht mehr herauskommen. Es gibt Leute, die … Weiterlesen →
Was kannst Du heute schon noch trinken? Limonade enthält so viel Zucker, dass Du Deiner Bauchspeicheldrüse keinen Gefallen damit tust. Außerdem ist sie schlecht für Dein Blut, Deinen Darm und Deine Haut. Sportgetränke für Nicht-Sportler bringen den Blutzuckerspiegel durcheinander und sorgen für Erschöpfung. Alkohol tötet Hirnzellen ab, mehrere zehntausend am … Weiterlesen →
Wir alle haben besondere Fähigkeiten. Wir denken nur nicht weiter über sie nach. Telepathie, starke Intuition und Empathie, aber auch Voraussicht oder Auren erkennen, zum Beispiel. Wir alle können das. Hier ein paar Beispiele: Du möchtest Deine Mutter anrufen, nimmst das Telefon in die Hand und erhältst auf einmal einen … Weiterlesen →
Was ist in Deinem Kühlschrank? Und in der Speisekammer? Sind da nur gesunde, energiereiche Lebensmittel? Oder eher die ein oder andere nutzlose Sache zu viel? Zeig mir Dein Essen und ich weiß, wer Du bist. Die Lebensmittel, die jemand in seinem Zuhause hat, zeigen auf, wie bewusst eine Person ihr … Weiterlesen →
Du musst alle halbe Stunde aufs Klo, aber immer nur ein bisschen? Du hast ein brennendes Gefühl? Dann könnte es gut sein, dass Du eine Blaseninfektion hast. Das ist sehr unangenehm und bringt Deine komplette Woche durcheinander. Das einzige Heilmittel scheinen Antibiotika zu sein, die neben den schlechten Bakterien in … Weiterlesen →
Das Leben ist nicht immer leicht. Du musst viel über Versuch und Irrtum herausfinden, beispielsweise, wenn Du Dir die Nase irgendwo anstößt, zu viel Verantwortung übernimmst oder manchmal einfach nur weinen musst. Sieh Dich um, aber sei beim Fernsehen oder Nachrichten hören besonders vorsichtig. Wenn Du alle Informationen darin in … Weiterlesen →
Weißt Du, da gibt es etwas, das mir einfach nicht in den Kopf will. Es geht um Videos im Fernsehen und auf YouTube über Leute, die beim Fahrradfahren, Rasenmähen, Rollerbladen oder Tanzen oder auf einem rutschigen Fußboden übel hinfallen. Das soll angeblich lustig sein. Ich bin als Kind auch einmal … Weiterlesen →
Damenbinden sind wohl kein sonderlich angenehmes Gesprächsthema, aber nichtsdestotrotz eine wichtige Sache! Weißt Du zum Beispiel, wie Damenbinden und Tampons produziert werden? Sie enthalten Chemikalien wie Chlor, Dioxin und Kunststoff. Das besorgt mich ein wenig, weil Damenbinden mit Deiner Vagina an einer Körperstelle verwendet werden, an der die Haut sehr … Weiterlesen →
“Mach Dir keinen Kopf, das ist nicht so schlimm.” Das ist einer der Sätze, die das innere Feuer von jemanden auslöschen können. Nein, die Dinge sind schlimm und wir dürfen uns einen Kopf über sie machen. Vieles, was passiert, ist nicht so, wie es sein soll: die Bildung, das Bankenwesen, das … Weiterlesen →
Weihnachten ist die perfekte Zeit zum Einkaufen. Zumindest, wenn Du der Werbung glauben schenkst. Deine Frau wird nur glücklich sein, wenn Du ihr das teuerste Parfüm oder die größten Diamanten schenkst. An Weihnachten trinkst Du dann ein kaltes Limonadengetränk, das mit C anfängt und mit A aufhört – ein Getränk, … Weiterlesen →
Tiere haben es wirklich leicht. Sie erleben etwas, schauen es sich an, lecken sich die Wunden und lassen es dann hinter sich. Und wir Menschen? Wir erleben etwas, schauen es uns an, werden komplett sauer, machen die Geschichte schlimmer als sie war, lecken unsere Wunden bis zum Gehtnichtmehr, lassen andere … Weiterlesen →
Kommunikation besteht aus 3 Dingen: Worten, Tonfall und Körpersprache. Wenn Du jemandem „Ich liebe Dich“ sagst, wäre es äußerst seltsam, wenn Du mit dem Rücken zu dieser Person stehen würdest. Und wenn Du es mit einer sehr monotonen Stimme sagst, erscheint es nicht sonderlich überzeugend. Nein, in diese drei Worte … Weiterlesen →
