Deine Geburtstagsfeier, hurra! Für viele ist das ist der schönste Tag des Jahres! Doch nicht alle denken so. Einige Leute haben schlimme Erinnerungen an ihre Geburtstage und fühlen sich jedes Mal unglücklich, wenn ihr vermeintlich schönster Tag endlich da ist. Am liebsten würden sie ihn einfach überspringen und komplett vergessen, dass sie überhaupt Geburtstag haben. Es ist, als würde dieser Tag des Jahres, an dem sie eigentlich glücklich sein sollten, von einer dunklen Aura umgeben sein.

Geburtstage der Kindheit

Die Ursache kann häufig in der Kindheit gefunden werden. Was ist da passiert? Hattest Du viele Geschwister und schenkte man Dir zu wenig Aufmerksamkeit? Oft geht es um nur ein Ereignis, das an Deinem Geburtstag passiert ist und Dein Unterbewusstsein bis heute belastet. Diese Gedanken und Gefühle kommen an diesem Tag dann alle wieder hoch. Und das senkt die Stimmung. Eine Geburtstagsfeier? Keine Lust!

Die MIR-Methode und Geburtstage

Die 9 Schritte der MIR-Methode wirken auf vielen Ebenen und so auch an Erinnerungen an alte Gefühle. Falls Du traurige, wütende oder beängstigende Erinnerungen an einen Geburtstag hast, löschst Du sie mit der MIR-Methode langsam wieder aus.

Teilweise geschieht das durch Schritt 3: ‘Vater loskoppeln. Mutter loskoppeln.’ Vielleicht hat Dein Vater oder Deine Mutter an Deinem Geburtstag etwas Unangenehmes zu Dir gesagt. Vielleicht waren Deine Eltern geschieden. Mit Schritt 3 löschst Du diese Gefühle aus und kannst Deinen Geburtstag wieder etwas fröhlicher gegenübertreten.

Schritt 4: ‘Meridiane säubern’ hilft Dir dabei, über Deine Meridiane alte Gefühle los zulassen. Du fühlst Dich weniger von Trauer, Wut, Schuld oder Angst belastet und kannst Dich an Deinem Geburtstag endlich wieder glücklich fühlen.

Schritt 7: ‘Grundbedürfnisse auffüllen’. Wenn Du in einer größeren Familie aufgewachsen bist, mussten Deine Geschwister natürlich ebenfalls berücksichtigt werden. Mit Schritt 7 füllst Du Dein Bedürfnis nach Aufmerksamkeit wieder auf, an dem es Dir damals sogar an Deinem Geburtstag vielleicht gemangelt hat.

Und, wie sieht’s mir Dir aus? Ist Dir aufgefallen, dass Du wieder Freude an Deinem Geburtstag hast, seitdem Du die MIR-Methode machst? Ich würde liebend gern von Dir hören! Schreib mir unten doch bitte ein wenig darüber. Vielen Dank!

Ich wünsche Dir, dass Du Deinen Geburtstag wieder mit ganzer Seele feiern kannst!
Ganz liebe Grüße
Mireille Mettes

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P.S. Du kennst die MIR-Methode noch nicht? Dann geh bitte auf die Homepage: www.mirmethode.de. Hier findest Du ein Video und kannst Dir auch das Anleitungsvideo zur Methode ansehen. Für zusätzliche Unterstützung kannst Du Dich ebenfalls auf der Homepage registrieren und den Newsletter sowie 6 Wochen lang Coaching-E-Mails erhalten!