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Kommentare

60. Zusammengepresste Kiefer 3 Tipps, wie Du sie wieder lockern kannst — 3 Kommentare

  1. 🌎☀
    Liebe Mireille

    Danke für deine Arbeit für dein Sein.

    Die Tips für Kipperverspannung sehr hilfreich.

    Mir ist kürzlich eine tolle Übung über den Weg gelaufen!
    (Achtung es kann lustig werden.)

    „Setze dich gerade auf einen Stuhl.
    Füss sind mit dem Boden verankert!
    Offene Haltung, Schultern etwas nach vorne.
    Fokusiere Dich auf deine Nasenspritze
    und stelle Dir vor in der Verlängerung ist
    ein wunderbar burstiger Pinsel befestig.

    Ausgerüstet mit Nasenpinsel beginnst Du
    damit eine liegende Acht zu malen.

    Kleine & grossen Achten!
    Von links und von rechts.“

    Liebe Gruss Rose

  2. das ist ja mal ganz auf mich zugeschnitte
    habe es auch gleich ausprobiert.da ich auch zur zeit gesangsunterricht nehme und dort auch zum lockern verdammt wurde,passt das genau
    ich habe ohrenschmerzen bekommen…also muss es gut sein
    ich freue mich,weil ich etwas merke und sich was tut
    also alles gut
    lieben dank auch an dieser stelle einmal für deine tolle seite und die tollen tipps

    • Vielen Dank, liebe Mandy. Bin froh dass du es mal versuchst hast! Hoffe die MIR-Methode wird dir mehr gutes bringen!
      Liebe Grüße,
      Mireille Mettes

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