29. Die Produktion deines Körpers fangt wieder an!
Schritt 5 der MIR-Methode lautet “Alle Defizite auffüllen”. Bei diesem Schritt geht es also um:
1. Nährstoff-defizite, beispielsweise an Vitaminen, Mineralien, Fettsäuren, Eiweiß usw.
2. Defizite an Stoffen, die unser Körper produziert, wie Hormone, Enzyme, Blutzellen usw.
Nährstoff-defizite
Wenn Du die MIR-Methode anwendest, dann sagst Du Dir, dass Du mit Schritt 5 alle Defizite auffüllen musst. Das bedeutet also, dass Dein Unterbewusstsein sicherstellt, dass Du alle von Deinem Körper benötigten Nahrungsmittel aufnimmst. Du könntest dann beispielsweise plötzlich ein größeres Verlangen nach Eiern oder Nüssen haben. Es findet hinsichtlich der von Deinem Körper benötigten Nahrungsmittel eine Veränderung statt. Dieser Vorgang geht allerdings eher allmählich vonstatten und lässt sich möglicherweise erst nach ein paar Monaten bewusst bemerken.
Defizite an körpereigenen Stoffen
Dank der medizinischen Forschung wissen wir ganz genau, welche Stoffe unser Körper alles produziert. Diese Forschungen laufen schließlich schon seit vielen Jahren. Dabei wurden auch die Nährstoffe festgestellt, die für unsere gute Gesundheit sehr entscheidend sind. Die Forscher fanden beispielsweise heraus, dass sich unser Körper Bausteine wie Aminosäuren aus der Nahrung nimmt. Mit diesen Aminosäuren werden wiederum Enzyme, Hormon- und Immunzellen, Muskelmasse und noch viele weiter Dinge produziert. Aus diesem Grund ist es sehr wichtig, dass unser Verdauungssystem problemlos funktioniert und jene Aminosäuren aus unserer Nahrung entnommen werden können.
Der Körper produziert neue Stoffe
Jeder von uns hat sich als Kind wahrscheinlich schon einmal gewünscht, wir wären krank, damit wir nicht zur Schule gehen müssten. Falls Du das oft genug gemacht haben solltest, hat Dein Körper diesen Wunsch irgendwann einmal in Erfüllung gehen lassen. Eine Art, auf die Dein Körper das macht, ist, Deine Zellen zu “verschließen”. Nährstoffe können so nicht mehr in die Zellen gelangen und landen schließlich unaufgenommen in der Toilette. Wenn Du aber die MIR-Methode anwendest, sagst Du Dir, dass Du gesund wirst. Du befolgst die 9 Schritte und lässt dadurch von alten Emotionen und dem Wunsch, krank zu sein, komplett ab. Deine Zellen öffnen sich und lassen die Nährstoffe wieder herein. Und da haben wir es also: da Dein Körper ausreichend mit Bausteinen versorgt wird, kann er seine eigenen Stoffe wieder problemlos produzieren! Es ist demzufolge möglich, dass Dein Körper mit der MIR-Methode fehlende Stoffe bei bestimmten Defizite doch wieder produzieren kann!
Wie sieht’s bei Dir aus? Welche Lebensmittel schmecken Dir aufgrund der MIR-Methode nicht mehr bzw. was isst Du jetzt stattdessen gerne? Hatte Dein Körper irgendwelche Defizite und hast Du inzwischen schon Verbesserungen bemerkt? Lass es mich unten doch wissen. Danke schön!
Ich wünsche Dir, dass Dein Körper wieder mit der Produktion der Bausteine beginnt, die für Deine gute Gesundheit wichtig sind!
Mireille Mettes
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P.P.S. Wenn du die MIR-Methode noch nicht kennst, besuche einfach die Homepage: www.mirmethode.de. Schaue dir da das Video und das Instruktionsvideo an. Melde dich für den Newsletter und die 6 Wochen Begleitungsemails an zur zusätzlichen Unterstützung.
Hallo liebe Mireille,
mach die MIR-Methode jetzt die 5te Woche. Habe eine Frage meine rechte Ferse(Fersensporn,Schleimbeutelentzündung)war schon vor dem Beginn der Mir-Meth. vorhanden.Zur Zeit ist die Entzündung stärker.Orthopäde will operoerem????Haben Sie noch eine Idee?
Danke,ansonsten geniesse ich die MIR-Methode…
Lieben Gruß
Margret
Liebe Margret,
Dass ist eine ernste Situation, wenn der Orthopäde operieren will. Da kann ich dir kein Rat geben. Das einzigste ist das Entzündungen gut sind. Der Körper arbeitet hart die Ursache zu bestreiten. Ruhe ist dann was nötig ist. Wenn du immer wieder laufst, kann die Ferse nicht richtig heilen. Vielleicht kannst du noch etwas seriözer Ruhe nehmen und vielleicht etwas von der Schmerz wegnehmen? Ich drücke die Daumen für dich. Was auch noch möglich ist: Hand auf deine Ferse, und mit die andere Hand die 9 Schritte streicheln. Dann verstehst deiner Körper dass du damit eile hast. Aber… Ruhe bleibt sehr wichtig!
Viel Glück!
Liebe Grüße,
Mireille Mettes
Guten Tag Mireille,
gestern war ich mal wieder in der Therme/Sauna und was soll ich sagen: Ich habe noch nie so gut/viel und leicht geschwitzt und auch heute beim Waldspaziergang waren meine Schweißdrüsen aktiv wie nie.
Essen: Ich habe eher weniger Hunger. Kann zwischendurch eine Mahlzeit auslassen.
Nach wie vor schaue ich, was ansteht und erledige das zuerst und mache danach die MIR-Methode … also z. B. gestern vor der Sauna, heute nach dem Spaziergang und nach dem sauber machen.
Herzlichen Dank für diese unkomplizierte und wirksame Methode!
Viele Grüße … Adelheid
Liebe Adelheid,
Freut mich sehr zu lesen wie gut es dir geht! Danke für’s erzählen!
Liebe Grüße,
Mireille Mettes
Liebe Mireille, entschuldige wenn mir noch etwas einfällt: ich hatte mein Leben lang schon immer ein starkes Süßigkeitsverlangen, was ich mehr oder weniger im Griff habe. Hatte in der Fastenzeit auch problemlos nichts Süßes angerührt. Als ich dann Dein Buch las und u.a. erfuhr, dass der Körper von sich aus die Ernährung regelt, hatte ich plötzlich ein paar Tage lang wieder Lust auf Süßes, was ich dann auch gegessen habe. Kann ich das auch als Regulierungsreaktion verstehen? Ich glaube ja.
Liebe Grüße: Doris
Liebe Doris,
Ja, dass ist gut möglich. Und es ist auch möglich dass du zeitlich viel alter Kummer gespürt hast und dass du Trost benötigte. Es ist manchmal schwierig zu entscheiden zwischen wirklich nötig haben und Trost brauchen.
Liebe Grüße!
Mireille Mettes
Liebe Mireille, ersteinmal vielen lieben Dank für die MIR Methode, die ich erst einmal skeptisch angewandt hatte. Allerdings erfuhr ich schon nach einem Mal nachts eine starke Reaktion an meiner Bauchspeicheldrüse (die meine Schwachstelle ist), hatte die ganze Nacht starke Schmerzen, war aber morgens wieder alles ok. Da ich selbst Heilpraktikerin bin und auch viele Dinge gelernt und ausprobiert habe, ähnlich wie Du, kenne ich mich mit Regulierungsreaktionen aus und fand das prima. Einige Tage später hatte ich einen fürchterlichen Alptraum, der meine Ängste zutage brachte; auch dies war sicherlich eine Reaktion auf MIR. Jetzt habe ich noch eine wichtige Frage: bei EFT und auch BSFF sowie Healing Code geht es ja auch oft darum, dass das Unterbewusstsein oft den Glaubenssatz hat “Ich verdiene es nicht, gesund zu werden” oder “das klappt bei mir ja doch nicht”. Wie umgeht die MIR-Methode diese möglicherweise Selbstsabotage? Dann noch eine Frage: bei all diesen geistigen Methoden wird auch oft gesagt, dass die (Selbst)Vergebung so wichtig ist, weil das auch noch blockieren könnte. Ist dies alles schon in der MIR-Methode enthalten?
Vielen lieben Dank für Deine Antwort. Übrigens habe ich die Kärtchen schon an alle meine Patienten und Kursteilnehmern weitergegeben. DANKE und liebe Grüße: Doris Boekers
Liebe Doris,
Danke dass du durch deine Skepsis hindurch gehen konnte! Freut mich. Ich wusste nicht dass es so heist auf Deutsch, ‘Regulierungsreaktionen’. So ein schönes Wort! Ja dass ist genau was es ist. Gut dass du schon verstehst wie das geht. Und jetzt deine tolle Fragen:
Diese Satze ‘Ich verdiene es nicht, gesund zu werden’ werden in der MIR-Methode total anders ausgelöst. Wenne es Überzeugungen sind vom Vater oder Mutter, wird man die lösen in Schritt 3: ‘Vater loskoppeln. Mutter loskoppeln.’ Dazu gibt das Hand streicheln viel Heilung: du nimmst der Schritt dich selbst zu heilen. Deiner Körper spührt dass, was auch schon Heilung bringt. Mit Schritt 7 ‘Grundbedürfnisse auffüllen’ werden alle Bedürfnisse aufgefüllt die nötig sind für Heilung von negative Glaubensatze und Selbstsabotage. Zum Beispiel: ‘Selbstwert’ oder ‘Eigenliebe’. Diese Grundbedürfnisse überschreiben vielmals die negatie Glaubensatze. Es ist dazu wichtig dass das Unterbewustsein Raum hat um selbst zu Heilen. Die Satze so wie ‘Ich verdiene es nicht, gesund zu werden’ sind zu eng. Es kann doch sein dass Jemand glaubt er verdient es, aber von innen überzeugt ist er ist es nicht wert Gesund zu sein.
Hoffe meine Erklärungen helfen dich weiter. Danke für’s teilen von der MIR-Methode!
Und viel Glück für dich und deine Patienten!
Mireille Mettes