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MIR-Methode

Selbstheilung im Handumdrehen

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148. Wenn Dein Partner noch keine Telepathie beherrscht

MIR-Methode Veröffentlicht am 12/08/2019 von Mireille Mettes22/11/2022  

‘Hättest Du nicht selbst dran denken können?’ ‘Warum hast Du das nicht einfach im Gespür?’ Das sind nur zwei der Vorwürfe, die darauf hinweisen, dass jemand enttäuscht ist. Oder verärgert. Jemand hat eine unausgesprochene Erwartung, die jemand anderes nicht erfüllt hat. Dieser Jemand ist oft eine Frau, weil Frauen dafür … Weiterlesen →

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147. Wenn Du es nicht magst, Deinen Geburtstag zu feiern

MIR-Methode Veröffentlicht am 02/08/2019 von Mireille Mettes21/11/2022 1

Deine Geburtstagsfeier, hurra! Für viele ist das ist der schönste Tag des Jahres! Doch nicht alle denken so. Einige Leute haben schlimme Erinnerungen an ihre Geburtstage und fühlen sich jedes Mal unglücklich, wenn ihr vermeintlich schönster Tag endlich da ist. Am liebsten würden sie ihn einfach überspringen und komplett vergessen, … Weiterlesen →

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146. Aktiviere Deine Löffelliste mit der MIR-Methode

MIR-Methode Veröffentlicht am 29/07/2019 von Mireille Mettes21/11/2022 2

Ist Dir eine “Löffelliste” ein Begriff? Falls nicht, es handelt sich bei ihr um eine Liste mit all Deinen großen Wünschen, die Du vor Deinem Tod erfüllen möchtest. Eine Reise nach Übersee, ein Wiedersehen mit einem Familienmitglied, ein Yoga-Studio eröffnen, ein Buch schreiben, eine Ballonfahrt machen, eine Pilgerreise antreten, malen, … Weiterlesen →

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145. Schmerzen beim Verkehr und die MIR-Methode

MIR-Methode Veröffentlicht am 23/07/2019 von Mireille Mettes21/11/2022  

Schmerzen während des Verkehrs ist oft ein Tabuthema. Es ist sehr unangenehm, wenn Du den Verkehr genießen willst, es aber aufgrund von Schmerzen oder weil die Penetration nicht möglich ist nicht geht. Und was, wenn das nicht nur einmal passiert, sondern häufiger? Wie wirkt sich das auf Dein Selbstvertrauen aus? … Weiterlesen →

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144. Wenn Tanzen Deine Lebensaufgabe ist

MIR-Methode Veröffentlicht am 10/07/2019 von Mireille Mettes21/11/2022 3

Setz Dich, zappel nicht rum und bleib auf Deinem Platz. Für Kinder, deren Natur es ist sich zu bewegen, ist das keineswegs leicht. Sie können einfach nicht still sitzen und laufen lieber den ganzen Tag lang herum. Am Tisch sitzen? Okay, aber nur fünf Minuten, fünf laaaaaaaange Minuten, und dann … Weiterlesen →

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143. Entferne die Enttäuschung aus Deinem Herzen!

MIR-Methode Veröffentlicht am 08/07/2019 von Mireille Mettes22/11/2022 5

‘Tut mir leid, Schatz, aber wir können morgen doch nicht zum Fußballspiel gehen. Mama muss arbeiten.’ ‘Nein, Du darfst keinen Hund haben. Tut mir leid. Ich weiß, ich hab’s Dir versprochen, aber das wäre momentan einfach zu viel für mich.’ ‘Papa kann leider nicht zu Deinem Geburtstag kommen. Tut mir … Weiterlesen →

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142. Was kannst Du für die Regierung tun?

MIR-Methode Veröffentlicht am 01/07/2019 von Mireille Mettes19/11/2022 1

Seufzt Du häufig und sagst Dinge wie, “Die Regierung macht rein gar nichts für uns.” oder “Die sind alle ein Haufen @#$%$#, die sich den ganzen Tag lang nur die eigenen Taschen voll stopfen.” Gibst Du der Regierung die Schuld für alles, das in Deinem Leben schief läuft? Dann könntest … Weiterlesen →

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141. Widersprich Deinen Gedanken!

MIR-Methode Veröffentlicht am 24/06/2019 von Mireille Mettes17/11/2022 1
Widersprich Deinen Gedanken!

“Du bist nicht Deine Gedanken!” Wahrscheinlich hast Du das schon mal irgendwo gehört. Und so ist es auch! Gedanken kommen uns einfach in den Kopf, total unerwartet und total ungebeten. Unterstützt Dich der Gedanke? Hilft er Dir? Oder sind es Gedanken, die Dich lähmen, behindern oder gegen Dich arbeiten? Die … Weiterlesen →

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140. Entzündungen sind toll!

MIR-Methode Veröffentlicht am 17/06/2019 von Mireille Mettes17/11/2022 2
Entzündungen sind toll!

Hast Du eine Stelle am Körper, die rot, warm und geschwollen ist und weh tut? Höchstwahrscheinlich handelt es sich um eine Entzündung. Und wahrscheinlich stört sich Dich, weil sie Dich im Alltag zweifellos behindert. Doch genau das will Dein Körper mit ihr beabsichtigen! Der menschliche Körper ist wirklich clever. Je … Weiterlesen →

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139. Dein Frust hat Dir eine Menge zu sagen!

MIR-Methode Veröffentlicht am 09/06/2019 von Mireille Mettes21/11/2022 1
Dein Frust hat Dir eine Menge zu sagen!

Wer die MIR-Methode macht, könnte es manchmal mit mehr Frust im Leben zu tun bekommen. Du könntest mürrisch, launenhaft oder einfach nur zickig werden. Ja, selbst wenn Du ein Mann bist! Die Augenbrauen sind böse zusammengezogen und Du hast tiefe Falten in der Stirn. Die Mundwinkel zeigen nach unten und … Weiterlesen →

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138. Alles dreht sich um diese 4 Gefühle!

MIR-Methode Veröffentlicht am 03/06/2019 von Mireille Mettes21/11/2022  
Alles dreht sich um diese 4 Gefühle!

Viele Menschen sind es nicht gewohnt zu sagen, wie sie sich tatsächlich fühlen oder was in ihnen vorgeht. Worum sie sich Sorgen machen oder warum sie mit jemandem so zufrieden sind. In der Schule werden Dir Wissen, Fakten und Fähigkeiten mitgegeben. Auf der Arbeit dreht sich alles um Zahlen und … Weiterlesen →

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137. Heile Deine Schuljahre

MIR-Methode Veröffentlicht am 27/05/2019 von Mireille Mettes21/11/2022 1
Heile Deine Schuljahre

Wie sehr haben Dir Deine Schuljahre gefallen? Hattest du Spaß? Warst Du in einer netten Klasse mit einem guten Lehrer? Bist Du den anderen aufgefallen? Konntest Du Dich in den Fächern entwickeln, für die Du eine Begabung hattest? Hattest Du das Gefühl, dass Dir Raum zum Experimentieren gegeben wurde? Zum … Weiterlesen →

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136. Sinnvolles und sinnloses Husten

MIR-Methode Veröffentlicht am 19/05/2019 von Mireille Mettes17/11/2022 3
Sinnvolles und sinnloses Husten

Husten ist vor allem in den Wintermonaten anzutreffen. Viren und Bakterien gibt es zwar das ganze Jahr, doch im Winter sind wir besonders anfällig für sie. Wir lüften das Haus weniger, sind müde, gehen mit warmen Jacken nach draußen und lassen sie dann in Läden und Geschäften an. Warm, kalt, … Weiterlesen →

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135. Die ursprüngliche Kraft der Akzeptanz: die Ruhe!

MIR-Methode Veröffentlicht am 13/05/2019 von Mireille Mettes21/11/2022 3
Die ursprüngliche Kraft der Akzeptanz: die Ruhe!

Gedanken sind mächtig. Was Du denkst, beeinflusst Deine Realität. Die von Dir gewählten Worte spiegeln Dein Innenleben wider. Sprichst Du negativ über das, was Du siehst? Fluchst Du innerlich über das, was vor sich geht? Dies sind Automatismen, die uns bereits im Kleinkindalter beigebracht wurden. Wir haben viele ‘Abfuhren’ erlebt … Weiterlesen →

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134. Was ist wichtiger als Geld und genauso wichtig wie Gesundheit?

MIR-Methode Veröffentlicht am 06/05/2019 von Mireille Mettes21/11/2022 1
Was ist wichtiger als Geld und genauso wichtig wie Gesundheit?

Menschen verschwenden ihre Zeit. Ich kann das nicht anders beschreiben. Ich sehe so viele Leute, die nichts mit ihrer Zeit anfangen, obwohl so viel mehr in ihnen steckt. Das ist das Gegenteil von dem, was ich neulich übers Entspannen geschrieben habe, obwohl das natürlich auch wichtig ist. Was mir hier … Weiterlesen →

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133. Aber ich möchte mich nicht von meinem Kind loskoppeln!

MIR-Methode Veröffentlicht am 29/04/2019 von Mireille Mettes19/11/2022  
Aber ich möchte mich nicht von meinem Kind loskoppeln!

Wenn Du den dritten Schritt der MIR-Methode machst, “Vater loskoppeln. Mutter loskoppeln.”, löst Du Dich auch von Deinem Sohn oder Deiner Tochter. “Vater” symbolisiert alle Männer und Jungen; “Mutter” steht für alle Frauen und Mädchen. Wenn Du das das erste Mal liest, denkst Du möglicherweise, “Aber ich will mich nicht … Weiterlesen →

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132. Aber ich möchte mich nicht von meiner Mutter loskoppeln!

MIR-Methode Veröffentlicht am 23/04/2019 von Mireille Mettes19/11/2022 2
Mutter loskoppeln

Viele Leute mögen den dritten Schritt der MIR-Methode, “Mutter loskoppeln”, nicht. “Ich möchte mich nicht von meiner Mutter loskoppeln. Sie ist doch so lieb.” “Sie war immer für uns da. Dank ihr hatte ich eine wundervolle Kindheit. Warum muss ich mich von ihr loskoppeln?” Meine Mutter ist schon gestorben. Da … Weiterlesen →

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131. Warum es besser ist, beim Essen nicht zu trinken

MIR-Methode Veröffentlicht am 16/04/2019 von Mireille Mettes19/11/2022  
Warum es besser ist, beim Essen nicht zu trinken

Spülst Du Dein Essen immer mit irgendeinem Getränk herunter? Mit Limo? Wasser? Tee? Oder Wein? Das ist eine ganz häufig anzutreffende Gewohnheit. Es wird dadurch leichter, unser Essen in den Magen zu befördern, es zu schlucken. Und doch zählt es zu den ungesundesten Gewohnheiten, die es gibt. Essen nicht zu … Weiterlesen →

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130. Aber ich möchte mich nicht von meinem Vater loskoppeln!

MIR-Methode Veröffentlicht am 08/04/2019 von Mireille Mettes19/11/2022  
Vater loskoppeln

“Vater loskoppeln”, Schritt 3 der MIR-Methode, zieht oft Diskussionsbedarf nach sich. “Ich möchte mich nicht von meinem Vater loskoppeln, weil ich ein echt gutes Verhältnis zu ihm habe.” “Ich hatte eine wunderschöne Kindheit, warum sollte ich mich also von meinen Eltern loskoppeln wollen?” “Mein Vater ist gestorben; es fühlt sich … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Abwesenheit,Jungen,Konflikte,Kontakt,Kopfschmerzen,Männern,Übergewicht,Vaterschaft | Verschlagwortet mit MIR-Methode,Selbstheilung | Kommentar hinterlassen

129. Hast Du das Bedürfnis, mehr Fett zu essen?

MIR-Methode Veröffentlicht am 02/04/2019 von Mireille Mettes19/11/2022 2
Hast Du das Bedürfnis, mehr Fett zu essen?

Wer die MIR-Methode macht, ändert seine Essgewohnheiten. Dir ist weniger nach Süßem und mehr nach Salz. Du hast manchmal Lust auf Süßes und fasst Salz gar nicht erst an. Manchmal isst Du eine Menge Obst und dann gibt es wieder Phasen, wo es gar nicht auf den Teller kommt. Das … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Fett,Gemüse,Gesundheit,Haut,Trocken,Trost | Verschlagwortet mit MIR-Methode,Selbstheilung | 2 Kommentare

128. Wie war es als Kind für Dich, nach Hause zu kommen?

MIR-Methode Veröffentlicht am 26/03/2019 von Mireille Mettes19/11/2022 1
Wie war es als Kind für Dich, nach Hause zu kommen?

Nach Hause zu kommen sollte schön sein. Du kehrst zurück in Dein eigenes, vertrautes Heim. Zu den Menschen, die Dich lieben und denen Du wichtig bist. Leider gibt es auf der anderen Seite viele Menschen, die das nicht kennen. Sie kamen nur widerwillig nach Hause und machten sich Sorgen, was … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Angst,Engramm,Heim,Hut,Sicher,Sicherheit | Verschlagwortet mit MIR-Methode,Selbstheilung | 1 Kommentar

127. Selbstliebe ist toll für Deine Gesundheit!

MIR-Methode Veröffentlicht am 19/03/2019 von Mireille Mettes19/11/2022  
Selbstliebe ist toll für Deine Gesundheit!

Die Liebe ist unsere größte Energiequelle. Sie lässt Dein Herz strahlen. Sie baut Dich auf. Sorgen schmelzen dahin und die Sonne scheint durch die Wolken. Wer verliebt ist, strotzt nur so vor Energie, die Haut glänzt, die Augen strahlen, der Kopf ist ständig in den Wolken und man muss weder … Weiterlesen →

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126. Was tun, wenn Du zu schnell einfrierst?

MIR-Methode Veröffentlicht am 12/03/2019 von Mireille Mettes19/11/2022  
Was tun, wenn Du zu schnell einfrierst?

Du erhältst einen Schlag in die Magengrube. Im übertragenen Sinne. Jemand sagt Dir etwas mitten ins Gesicht, das Dich zutiefst verletzt. Es tut weh. Nicht körperlich, aber im Herzen. Aua! Und… Du frierst ein. Du erwiderst nichts und bist völlig gelähmt. Als hätte man Dich abgeschaltet. Wie ein Hase, der … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Einfrieren,Fliehen,Gruppenzwang,Kämpfen,Kampfreaktion | Verschlagwortet mit MIR-Methode,Selbstheilung | Kommentar hinterlassen

125. Grenzen setzen mit der MIR-Methode

MIR-Methode Veröffentlicht am 05/03/2019 von Mireille Mettes17/11/2022 1
Grenzen setzen mit der MIR-Methode

aWenn sich Dein Vater oder Deine Mutter keine Grenzen gesetzt haben, gingen er oder sie mit dem Beispiel voran, dass es in Ordnung ist, sich von anderen Menschen alles gefallen zu lassen. Dass es okay ist, mehr als alle anderen zu machen und darüber hinaus nicht mal Danke gesagt zu … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Ausnutzen,Gerechtigkeit,Grenzen,Grundbedürfnis,Respekt,Unsicherkeit | Verschlagwortet mit MIR-Methode,Selbstheilung | 1 Kommentar

124. Schuppen in den Haaren Mach mal Pause!

MIR-Methode Veröffentlicht am 26/02/2019 von Mireille Mettes17/11/2022  
Schuppen in den Haaren? Mach mal Pause!

“Hallo Chef, ich habe Schuppen, deswegen nehme ich mir ein paar Wochen frei.” Wie deutlich soll es Dir Dein Körper denn noch sagen? Schuppen auf den Schultern sind ein Zeichen dafür, dass Deinem Körper etwas nicht passt und dass Du auf die Bremse treten musst! Schuppen sind zwar harmlos, aber … Weiterlesen →

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