Der erste Schritt der MIR-Methode lautet “Säuregrad optimieren”. Vielen Leuten ist jedoch leider nicht ganz klar, was ich mit diesem Schritt überhaupt meine. Beim Säuregrad Deines Körpers geht es vereinfacht gesagt darum, wie “sauer” Dein Körper ist. Allgemein ist es besser, wenn Dein Körper nicht allzu sauer ist und sich … Weiterlesen →
Im Laufe des letzten halben Jahres habe ich öfter von Leuten gehört, dass sie eine neue Technik mit der MIR-Methode herausgefunden haben. Sie legen ihre Hände auf ihre Körper, während sie die 9 Schritte durchgehen. Ich möchte das jetzt gerne mit Dir teilen, weil ich das selbst getestet habe und … Weiterlesen →
Auf einer Konferenz in Flandern (Belgien) über “Holistische Gesundheit” habe ich Michaël Niclaus kennengelernt. Michaël ist ein junger Mann, der einst unter Alkoholsucht litt. Mithilfe eines Videotagebuchs, in dem er aufnahm, wie es ihm Tag für Tag ging, konnte er es jedoch schließlich schaffen, sich aus den Klauen des Alkohols … Weiterlesen →
(Stechender) Schmerz oder Jucken um den Anus oder ein brennendes Gefühl nach dem Stuhlgang oder dem Abwischen – allesamt Anzeichen für Hämorrhoiden. Hämorrhoiden sind ein hässliches Leiden, das leider ziemlich häufig auftritt, insbesondere ab dem 50. Lebensjahr. Frauen scheinen von ihnen außerdem häufiger betroffen zu sein als Männer. Wie bekommst … Weiterlesen →
Schritt 7: ‘Grundbedürfnisse auffüllen’ ist ein wichtiger Schritt der MIR-Methode. Durch ihn stellst Du sicher, dass sämtliche Bedürfnisse, die Dir in Deiner Jugend gefehlt haben, jetzt erfüllt werden. Solche Grundbedürfnisse sind beispielsweise Liebe, Respekt, beachtet zu werden, gehört zu werden, Sicherheit oder Schutz. In diesem Artikel schauen wir uns das … Weiterlesen →
Den Beginn des neuen Jahres zu feiern scheint an und für sich ganz lustig zu sein. “Wir müssen da viel Spaß haben.” Fingerfood, Fernsehen schauen und um Mitternacht dann das große Feuerwerk. Für viele Leute sind Silvester und Neujahr jedoch ein Moment, in dem sie tapfer sein müssen, denn die … Weiterlesen →
Im Schulchor übten wir John Lennons Lied ‘Happy Xmas (War is Over)’. Du kennst das Lied vielleicht als ‘So this is Christmas’. Was mich an diesem Lied zutiefst bewegt hat, war die Stelle: ‘War is over, if you want it’ – ‘Der Krieg ist vorbei, wenn Du es willst’. Die … Weiterlesen →
Ein neues Jahr strahlt immer einen gewissen Zauber aus. Das Ende des alten Jahres lässt die Leute zurückblicken und reflektieren. Wie ist dieses Jahr gelaufen? Hätte ich es auf keinen Fall verpassen wollen? Oder „Gott sei Dank ist es vorbei“? Wo stehe ich jetzt im Leben? Wie glücklich bin ich? … Weiterlesen →
“Sag das bloß nicht weiter. Das würde ihn am Boden zerstören.” “Wenn die nur wüssten, wie die Dinge wirklich aussehen…” “Ich behalte das besser für mich, denn ansonsten…” “Hätte ich nur nicht versprochen, das für mich zu behalten.” “Das ist unser kleines Geheimnis, stimmt’s?” “Wenn du das weitersagst, weiß ich, … Weiterlesen →
Hältst Du Dich im Leben zurück? Stehst Du Deinem eigenen Glück im Weg? Vielleicht weißt Du ja, was ich meine. Du kommst zu spät zu Besprechungen, tankst nicht rechtzeitig genug nach und Dein Auto bleibt stehen oder löscht “versehentlich” wichtige Dokumente von Deinem PC. Du vergisst Telefonanrufe und schließt Projekte … Weiterlesen →
