Die MIR-Methode ist eine Do-it-Yourself-Methode, was heißt, dass Du sie ganz alleine machen kannst. Du streichelst Deine Hände und gibst Deinem Unterbewusstsein durch Die 9 Schritte bestimmte Anweisungen. Du brauchst niemand anderen dabei, der das für Dich tut. Du machst das ganz alleine. Das Witzige an der Sache ist allerdings, … Weiterlesen →
Etwas verpatzen, daneben liegen oder Fehler machen. Keiner von uns macht das gerne, dennoch passiert es uns täglich. Und wenn Dir irgendetwas gelingt, tust Du es einfach ab. “Ach, es hat funktioniert, aber das lag hauptsächlich an den anderen.” Oder, “Es ist zwar kein hundertprozentiger Erfolg, aber ok.” Wer diese … Weiterlesen →
Bauchfett – es ist diese zusätzliche Fettschicht direkt unter dem Bauchnabel, die wir scherzhaft “Rettungsringe” oder liebevoll “Bäuchlein” nennen. In diesem Artikel möchte ich Bauchfett diskutieren, weil ich drei Gründe für es erkannt habe, die im Internet nicht allzu häufig zu finden sind. Je mehr Du lernst, desto mehr kannst … Weiterlesen →
Einkaufen zählt zu den Lieblingsaktivitäten vieler Menschen. Du gehst im Einkaufszentrum von einem Laden in den nächsten und kaufst Dir Schuhe, Kleidung und Dinge, die Dich glücklich machen. Du gibst Geld aus, machst Mittagessen und bist mit Deinem Partner, einem Familienmitglied oder einem Freund zusammen. Das kann wirklich schön sein! … Weiterlesen →
Erschöpfung, Lustlosigkeit, Übergewicht, Nagelpilz, Konzentrationsprobleme, Depression, Vaginalinfektionen. All diese Leiden könnten ihre Ursache in Deinem Darm haben. Manchmal treten sogar Hautkrankheiten, wie etwa Schuppenflechte, auf. Mit der Zeit ist jedoch immer mehr darüber bekannt geworden, wie unser Darm eigentlich arbeitet. Du hast Probleme mit der Haut? Dann verbessere Deine Darmgesundheit! … Weiterlesen →
Bluthochdruck entsteht, wenn sich Dein Herz zu stark zusammenzieht. Es presst zu viel Blut in Deine Arterien, woraufhin diese verstärktem Druck ausgesetzt sind. Geht das zu viele Jahre so weiter, kann das ernste gesundheitliche Konsequenzen haben. Das muss allerdings nicht sein – Du musst Deinen Blutdruck einfach wieder in den … Weiterlesen →
Wie sehen Deine Füße aus? Sind sie weich und geschmeidig? Oder befindet sich eine dicke Schicht Hornhaut an Seiten und Sohlen? Hast du schwielige Füße? Es mag sich seltsam anhören, aber es gibt tatsächlich Menschen, die überhaupt keine Schwielen an ihren Fußsohlen haben! Ihre Füße sind überall weich und geschmeidig … Weiterlesen →
Brot ist ein wichtiger Bestandteil von Frühstück und Abendessen. Zumindest für die meisten Leute. Es liefert Energie und das ohne den Glukosespiegel in die Höhe zu treiben. Das ist doch gut, oder? Oder etwa nicht? Seltsamerweise essen viele Menschen Brot immer weniger gerne. Natürlich wissen wir, dass so mancher allergisch … Weiterlesen →
Wir Menschen machen gerne Liebe. Wir verlieren uns in unserem Partner, streicheln uns, küssen uns und erhalten dadurch eine Menge Energie. Sex ist eine natürliche Energiequelle, die die Augen zum Leuchten und die Haut zum Strahlen bringen kann. Liebe machen ist der natürliche Weg, Leben auszudrücken, und eine Art der … Weiterlesen →
Sonnenstrahlen und sommerliche Temperaturen, wie wir sie doch lieben! In Ländern, die weniger von Sonnenlicht gesegnet sind, freuen sich die Menschen jedes Mal, wenn der Frühling vor der Tür steht. Sie werden fröhlicher, ausgelassener und tragen hellere und buntere Kleidung. Sie werden aktiver, gehen öfter nach draußen und genießen die … Weiterlesen →
