Hältst Du Dich im Leben zurück? Stehst Du Deinem eigenen Glück im Weg? Vielleicht weißt Du ja, was ich meine. Du kommst zu spät zu Besprechungen, tankst nicht rechtzeitig genug nach und Dein Auto bleibt stehen oder löscht “versehentlich” wichtige Dokumente von Deinem PC. Du vergisst Telefonanrufe und schließt Projekte … Weiterlesen →
Niemand fällt gerne auf. Naja, zumindest die meisten Leute nicht. „Durchschnittlich zu sein ist schon verrückt genug“, sagen wir in die Niederlanden. Trag die gleichen Klamotten wie die anderen. Sag die gleichen Dinge, mach die gleichen Dinge, kauf die gleichen Dinge. Wir haben uns an den Gedanken gewöhnt, dass es … Weiterlesen →
Ich kann mit Kochen nicht allzu viel anfangen… Doch seit neuestem macht es mir Spaß, anderen beim Kochen zuzusehen! Dabei ist mir aufgefallen, dass es eine ganze Menge Leute gibt, die es lieben zu kochen. Sie finden es entspannend und können ähnlich wie beim Meditieren einen Moment für sich genießen … Weiterlesen →
Nicht mehr riechen zu können ist wirklich schlimm. Es nimmt Dir die Lebensfreude. Das Essen, das Dir einst so lecker geschmeckt hat, ist plötzlich fad und öde. Alles schmeckt irgendwie gleich. Du vermisst den Geruch des Gehsteigs nach warmem Regen und von frisch gemähtem Gras, genauso wie den Duft von … Weiterlesen →
Ich halte Lynne McTaggart, Wissenschaftsjournalistin, für eine sehr inspirierende Frau. Die Art, auf die sie schreibt und redet, scheint alle paar Sätze immer ein wenig unbeabsichtigten Humor zu enthalten und oft muss ich einfach lächeln, wenn ich ihr zuhöre. Außerdem ist sie sehr belesen. Sie schreibt Artikel und zitiert andere … Weiterlesen →
Arbeiten! Leistung bringen! Verantwortung übernehmen! Gehorchen! Das ist Deine Pflicht! Wir sind dazu erzogen worden, auf Autoritätspersonen in unserem Leben zu hören. Und wir sollen gefälligst gehorchen. Du musst arbeiten. Selbst wenn Du keine Lust darauf hast. Selbst wenn Du müde bist und Dir Dein Körper mitteilt, dass er eine … Weiterlesen →
Streicheln, kuscheln, liebkosen; all das ist gut für uns. Wenn unsere Haut berührt wird, geschieht in unseren Gehirnen etwas Wunderbares. Es bildet sich eine bestimmte Substanz – das Hormon Oxytocin. Ausgesprochen wird es ‘Ock-si-to-zin’, mit der Betonung auf ‘zin’. So ein seltsames Wort auszusprechen macht mir immer ein wenig Spaß. … Weiterlesen →
Entmachtung. Apathie. “Es macht doch eh keinen Unterschied”. Viele Menschen fühlen oder denken diese Dinge. Sie sehen Ungerechtigkeit, Konflikte und negative Nachrichten und fühlen sich hilflos. Die Probleme sind zu groß und zu umfassend, als dass sie etwas gegen sie tun könnten. Sie fühlen sich wie in einer Wüste, einsam … Weiterlesen →
Bedauern gehört zu den mitunter nutzlosesten Dingen auf der Welt. Es ergibt doch gar keinen Sinn, ständig auf bereits Geschehenes zurückzublicken – auf das, was du getan oder nicht getan hast. Auf das, was passiert ist und was nicht. Auf die Wahl, die Du getroffen hast. Doch was geschehen ist, … Weiterlesen →
Die MIR-Methode ist eine Do-it-Yourself-Methode, was heißt, dass Du sie ganz alleine machen kannst. Du streichelst Deine Hände und gibst Deinem Unterbewusstsein durch Die 9 Schritte bestimmte Anweisungen. Du brauchst niemand anderen dabei, der das für Dich tut. Du machst das ganz alleine. Das Witzige an der Sache ist allerdings, … Weiterlesen →
